これ見ましたか？筋肉のこりの対処法、、、

Aloha🌺

ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、

自宅サロンを経営しているKOKOです！

また、ここにもあのかたまりがある、、、

マッサージ中に手のひらで”ポコ”とした筋肉のこりを

見つけた時に、「こりを見つけた！」と思う一方で

「この手技でこのこりは小さくなるのかな？」

「どうやって声をかけたら、安心して委ねてくれるかな？」

「本当にこれだけで取れるかな、、、、」

そんな不安や焦りの中でマッサージの施術をした

経験ってありませんか？

実は、私も何度も何度もあります。

正直、医療で働き始めた時なんて、

「え？人間てこんなところまでこったりするの？」

「これどことつながる筋肉でしょうか？」

「こりが大きすぎてどこから手をつければいいの？」

と、内心焦ったこともあります。

それでも、体が少しでもよくなったらと期待をして

施術を受けてくださっているクライアントさんに

一生懸命、答えようと色々試してみたり。

でも、１８年間こうして数えきれないほどの

施術に入ってきた私が一つだけ言えることは、

「完璧を求めすぎない」「自分を追いこまない」

その時のベストを尽くそうと思うほど

手が震えたり、いつもの調子が崩れてしまうので、

まず、今できることを整理しながら小さい改善に

も喜んでもらえるように上手に声がけをしてあげると

継続して施術ができるので、その過程で

改善を積み重ねていければいいと思います！

ぜひ、参考にしてみてくださいね！