圧の方向やかけ方がわかった！

Aloha🌺

ハワイの医療でマッサージをしている日本人のKOKOです。
先日、日本で私のチームメンバー”カナロアボディ”のセラピスト
さんと頭首肩ほぐレアのブラッシュアップをしました！

サロンのメニュー導入にあたり５名以上の方のモニターを
していただいています。動画で私のテクニックを学んで
練習して実際にいろんな方へ試してもらい確認作業をして
いただいています。

ブラッシュアップではより細かくもっとほぐしてほしい筋肉を
ランダムにピックアップしてどのように普段私がその筋肉を
捉えているかを一緒にやりながら練習をしていきます。

ワークショップの最後に私へのフィードバックをしてもらって
いますが、一番多かったコメントが、マッサージ中のターゲットの
筋肉の”圧”がより理解できた！っという内容でした。

確かに動画でターゲットの場所を学んでそこをほぐすといっても
少し練習が必要だったのかもしれません。マッサージの圧は
実際に教えてもらったセラピストから受けてみて初めて
自分の体で体感してわかってきます。

今まで、良かれと思って一生懸命、ガッツリマッサージをしていたところは
実は繊細な部分であまり圧をかけない方がほぐれることの方が多いとか
自分の体で体感してここの圧は控えめで次は筋肉はしっかりと圧を
感じてもらおうなど、圧のかけた方の強弱と角度を上手に利用しながら
テクニックを自分の中に取り入れていけると上達が早まりそうですね！

頭首肩ほぐレアのメニュー導入が気になっている方はぜひ、
一度カナロアボディのメンバーのところで受けてみてくださいね！
受けてみると他のテクニックとは全く違った感覚を感じることが
できると思います！

今回も少しでも参考になったら嬉しいです！