ALOHA🌺

メディカルマッサージセラピストのKOKOです。
今日は朝から大忙しのスケジュールでした。
一番最初の患者さんは週末に犬を洗って腰を
痛めてしまった女性でした。

PT（理学療法士）さんとのエクササイズで
仰向けにねて膝を立てて左右に倒したり、
膝を胸の方に持ち上げるのも全部痛みを
感じるとのことでした。

さぁ私の番です。
痛みのレベルは１−１０で９くらいということだったので
結構痛いレベル高いですね。小さくて重い体重の
犬をわしゃわしゃ洗っていたようなのですが、
ずっとスクワットのような状態で動き回る犬を
押さえつけながら洗っていたそうです。

持ち上げた時に腰が痛くなったので、
少し高い位置でドライしてあげたそうですが、
「最初から高い位置で全部やればよかったよ」
っと、後悔していました。

このケースは相当腰の辺りにテンションがきている
と思うので、横向きからスタートしました。
お尻や股関節周りをほぐして、大腰筋や腹部も
触っていきます。この辺りで固まった筋肉を
探していけたら患者さんもかなり楽になってきます。

その後はスクワットをして疲労している
モモ前の筋肉をほぐしていって、最後は仰向けに
なり、おへその横から上から下へ指を入れて
固い筋肉があったらほぐす。

腰が大丈夫そうだったら片腕ずつ上に引っ張りながら
肋骨を上に引っ張るようにストレッチをして、
肋骨と骨盤の隙間を開けるストレッチをして
あげます。

両方やってみて、施術後に立っていただた
時に腰への圧迫が消えてくるので、
「助けてくれてありがとう」っと感謝されます（笑）

施術後は痛みのレベルは３まで下がりました！
ありがとうございました✨

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KOKOメディカルマッサージでは、

・いつでも重症なケースの患者さんを受け入れられる技術
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お答えできる範囲でご返答させていただいています。

MAHALO
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